Ai avut vreodată senzația că știi exact ce ai de făcut, dar totuși amâni?
Că te uiți la lista de lucruri importante, însă ceva în tine se retrage, ca și cum o forță invizibilă te ține pe loc?
Acest curs în 21 de zile nu te forțează să te „disciplinezi”, ci te ajută să înțelegi de ce amâni și cum poți transforma amânarea într-o formă de ascultare interioară.
Pentru că, de cele mai multe ori, procrastinarea nu e lene — e o rană. E modul prin care corpul și mintea îți spun că e prea mult, prea repede sau prea dur.
Pe parcursul a trei săptămâni, vei fi ghidat într-un proces profund de reconectare cu energia acțiunii conștiente.
Fiecare zi te conduce printr-un pas interior: de la recunoaștere, la încredere, la prezență.
Nu vei găsi aici metode agresive, ci o structură blândă, construită ca o conversație sinceră cu tine.
Ce vei descoperi în acest curs:
– Ce se ascunde în spatele amânării și cum să transformi vinovăția în claritate;
– Cum se manifestă procrastinarea în corp și cum poți restabili echilibrul;
– Cum să aduci blândețea în acțiune fără presiune și fără auto-critică;
– Cum să creezi un ritm nou de viață, în care mișcarea devine naturală;
– Cum să transformi rutina în ritual și acțiunea în formă de prezență.
Structura cursului:
– 21 de zile de reflecție, exerciții practice și integrare corporală;
– Jurnal de seară pentru introspecție zilnică;
– Etapă finală de 4 săptămâni pentru integrarea naturală a noilor obiceiuri.
Acest curs este pentru tine dacă simți că:
– te pierzi între intenții și acțiune;
– te judeci pentru lipsa de motivație;
– îți dorești să te reconectezi cu ritmul tău natural;
– vrei să construiești obiceiuri noi fără să te forțezi.
După cele 21 de zile, nu vei fi doar mai organizat — vei fi mai aproape de tine.
Pentru că adevărata eliberare de procrastinare nu vine din a face mai mult, ci din a te reconecta cu cine ești atunci când nu te mai lupți cu tine.
